תרגול 108 ברכות לשמש
תיאור השירות
108 ברכות לשמש זה תרגול עוצמתי ומיוחד שנוהגים לתרגל בחגים ולכבוד שנה חדשה. את התרגול הפעם נקדיש לאביב, המעבר בין החורף לקיץ, זמן של פריחה ושגשוג. המספר 108 נחשב למיוחד בתרבות הבודהיסטית וההינדו והוא מייצג שלמות ומזל. בנוסף המספר 108 מייצג את המסלול המלא של השמש כשהיא עולה ויורדת בכל יום. לכן, בתרגול 108 ברכות לשמש אנחנו מחזקים את הקשר עם הנשמה שלנו וכן את הקשר שלנו לחיים ולטבע. חשוב להגיד התרגול הזה אף פעם לא קל. אך בזמן התרגול, אנחנו מחזקים את הכוחות והאנרגיות הפנימיים שלנו, התרגול הזה סולל לנו דרך לחיים מאוזנים. זהו תרגול מדיטטיבי שבו אנחנו חוזרים על ברכת השמש 108 פעמים בלי העצירה המקובלת בין לבין. כל תנועה מתלווה בשאיפה ונשיפה וכולם נעים באותו הקצב מה שהופך את התרגול לעוצמתי במיוחד. כמובן שאפשר לנוח אם צריך :) יום שישי ב 9:00 להרשמה כתבו לנו❤️ מספר המקומות מוגבל
פרטי איש הקשר
באר טוביה 5, תל אביב-יפו, Israel
sweetomtlv@gmail.com