הכירו את המורים שלנו
עמנואל שיראזי
Vinyasa Yoga
כנרת מונטסינוס
Ashtanga/ vinyasa Yoga
מירי כפתורי
Ashtanga Vinyasa Yin Yoga
היי, אני עמנואל
מורה ליוגה ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית.
אל היוגה הגעתי די במקרה וברגע שהתחלתי לתרגל באופן קבוע מיד התמכרתי. היוגה עזרה לי בביטחון העצמי שלי בהבנה של מי אני והבנה של הגוף שלי. למדתי להכיר אותי ורציתי להעביר את הדבר הטוב הזה הלאה. אני מלמדת ויניאסה דינמית וזורמת שמתאימה לכולםזן.
זה מסע שאין לו סוף ותמיד יש עוד לאן להתפתח בדרך הזאת. אני תמיד אומרת שצריך ליפול לך האסימון עם זה .וברגע שזה קורה מתמכרים
.בואו לתרגל איתנו
אני מלמדת שיעורי ויניאסה דינמית וזורמת עם דגש על נשימה, כשהמטרה העיקרית היא לתרגל נוכחות ברגע הזה, ולייצר חיבור בין הגוף והתודעה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עם הרבה יחס אישי, ועל כן השיעור מתאים ומותאם לכל הרמות.
אני ממשיכה ללמוד ולתרגל הרבה בעצמי במטרה ללוות אנשים במסע האישי שלהם.
אני מאמינה שדרך עבודה דינמית עם הגוף והנשימה מתאפשר מפגש מחודש עם העצמי והשקפה חדשה על החיים. התרגול תורם להגמשת הגוף והתודעה, ללמוד לפעול מתוך כוונה ונוכחות ולתרגל אהבה עצמית על המזרן ומחוצה לו.
היי, אני מירי,
מורה ליוגה, מטפלת בשיאצו, וסטודנטית לרפואה סינית.
אני מאמינה שיוגה היא חיבור – בין גוף לנפש, בין נשימה לתנועה, בין אנשים – ואני ממשיכה לחקור וללמוד על החיבור הזה דרך קורסים, תרגולים עם מוריי, קריאת ספרים ומאמרים – ואת הידע שצברתי אני מעבירה הלאה לתלמידי במגוון דרכים.
מאמינה שאם דרכינו נועדו להצטלב – ניפגש בתרגול, על המזרן.
ואם לא – מקווה שעוררתי בגם סקרנות לגלות מה היא יוגה עבורכם.
ויולטה
Ashtanga Yoga